Category -  健康な生活

ママの「手」から伝えられること 愛情 安心 スキンタッチ

子育てに関する言葉に「手が離れる」「手をかける」「手を焼く」「手塩にかけて育てる」など、手に関する慣用句が多いですね。昔から子育てには手、つまりスキンシップはかかせないものなんですね。手から伝わることについてのお話です。

赤ちゃんとどうやって遊んでいいのかわからない!ちょっとしたことで赤ちゃんが楽しくなる方法

赤ちゃんとの遊び方がわからない。そうなんです、保育士さんであるとか、小さな兄弟がいたとかの経験がないとどうしていいかわからない。赤ちゃんはどんなことで喜ぶのでしょうか?

寝ぐずり 寝付かないを防止 夜はフェードアウト

眠くなれば眠るもの。当たり前のように思いますが、赤ちゃんのうちは眠くなっても「眠い、寝たい、おやすみ!」という認識にはならなんですね。
どうして寝ぐずりするの?スムーズに寝られるヒントを書いてみました。

常在菌の獲得を邪魔しない ナチュラルクリーニング

常在菌をアタックしないための方法 汚れは気になるけど、 赤ちゃんの口に化学物質や抗菌作用のものを入れたくない。 どうする? 重層やお酢(クエン酸)を使ったナチュラルクリーニングがおすすめです。 赤ちゃんを守る。もちろんマ …

産後太り解消したい!スタイルと元気をキープする方法

出産後、体型が戻りません(涙) どうしたら元に戻るの?というご質問には、 授乳 食事 姿勢 とお答えしています。 妊娠中、どのくらい体重は増えましたか? 妊娠中体重増加の上限、 妊娠前の体重にもよりますが、 標準体重だっ …

鍼って効くの?セルフケアって難しくない?という方向けの体験会のご案内@千葉県 市川市

鍼治療というけれど、治してもらえるの? そこ、大切ですよね。 あなたのツライ症状、お悩みを解決するために、 施術をしています。 ですが私は「治しません」 治すのはあなた自身なんです。   鍼やマッサージはあなた …

体にいい食事は?料理の時間がない?何はともあれお味噌汁最強!の理由

子育てで忙しい中、毎日の食事の準備は大変ですね。子どものために、家族のために。●●健康法、食事法。なにはともあれお味噌汁ってすごいんですよね。子どもの成長にも、健康にもいい。お味噌汁にフォーカスしてみました。