1月に倒れる？年末年始 冬休みも休みではないママへ 自分のお休みを確保しよう

先日のクリスマス。
飾り付けからパーティのお食事。
そしてサンタさんの役割。

お疲れ様でした！

終わったら大掃除は大詰め。
私は出遅れた年賀状もカーテンを洗濯しながら、
今頃仕上げております（笑）

ではお正月はゆっくり…

できませんねー。

お客様が来ますか？
ご主人のご実家に行きますか？

旅行に行くので！
いいですねー。
帰ったら洗濯ものとお掃除と…

主婦、お母さんはいつ休むの？

年末年始、ママはやることいっぱいですね。
そんなことにあらためて気が付いたのは
クライアント様の一言でした。

 

2週間ごとにお伺いしているのですが、
ちょうど２週間目が大晦日！
新年のお休みを考えると
そこを逃しては３週間以上時間が空いてしまいます。

「もし、お忙しくなかったら３０にちはいかがでしょう」
いや、忙しくないわけないんでしょうけど、
そう思いながらご提案しました。

「年末来てもらえると、お正月乗り切れて助かります！」
とのお答え。

そうなんです。
お正月、主婦、ママは忙しいですもんね！

 

１月に倒れたことありますか？

私は恥ずかしながらお正月に具合が悪くなったことがあります。

２日に発熱して、
救急を受診しました。

思い起こせば仕事でもプライベートでも
秋から年末にかけて
驚くほど忙しく、
とりあえず年を越した翌日に発熱でした。

２日間、ゆっくり休ませてもらい、
回復しました。

倒れる前にお休みしたり、
仕事を振り分けたり
忙しいスケジュールをなんとか
まとまらないように
１１月から大掃除を始めたり
（そんなことができるといいんですがね）
大掃除を分担することも大切ですよね。

 

 

 

またある時は疲れで頭痛。
夜９時には寝てしまいました。

食器洗い、翌日の朝食。
夫が引き受けてくれました（涙）
感謝、感謝！

おかげさまで、翌日には復活しました。

忙しいときも「お休み」をスケジュール

疲れや辛さを感じたら早めにお休みすることが大切です。

忙しいから休めない！
そう言いたくなるかもしれません。

おやすみはきちんと「予定」に入れないと
またまた別のやることに追われてしまいます。

仕事や家事や育児と同じくらい
「おやすみ」予定は大切です！

ははとこ治療院では
お正月のママのお疲れもお手伝いします。
お待ちしております☆