健康が一番、できれば病気になりたくない！皆さんそう思いますよね。そもそも病気ってどうしてなるの？
戦う力を持っていますか？

便利な世の中。よかったスマホがあって。お風呂もお料理も火をおこすところからスタートしなくていい。ありがたいですね！ですが、無意識のままでいると「自然なもの、こと」から遠のいてしまいがちです。

ママのエクササイズ…って寝る時間やうっかりするとトイレも行きそびれる忙しさ！自分の時間がまったくない方。一日ながらでできるエクササイズ、ご紹介します。

リフレッシュコースを受けて下さったＵちゃんママさんから
ご感想をいただきましたのでご紹介します。

冷え性。カイロ貼って、 厚着して 、半身浴して…いろいろ試しているけどという方。冷えている方は実はどこかに「熱」を持っていることが多いです。意外な冷え性の原因と対策について書いてみました。

東京スキンタッチ会の講演会 に参加しました。理学療法士の中原 規予先生講演の「赤ちゃんの姿勢と発達」は赤ちゃんの自然な発達とその仕組みとともに、現在の子育て事情やママのお悩みと子どもの発達の関係が深いことを学びました。その一部と発達について大切なことをご紹介します。

子育てフェスティバルに参加しました。子どもを連れてのイベント、「泣いたら、グズったらどうしよう」と心配してしまいがちですが、それも良い体験！遊びのヒントやママが助かるサポートの情報も入手できたりします。

子どものケア、していますか？抱っこやなでなで、保湿剤をぬること…すべてケアですね。ママがお子さんをケアすることは子どもにとってもママにとってもメリット大です。おすすめのケア方法もご紹介します。

帰省の時、困ってしまう一つがお子さんの人見知りですね。この人見知り帰省をうまく乗り越えるための3ステップをお伝えします。

暑い毎日。熱中症に注意ですね！熱中症対策のグッズ、ドリンク、飴…いろいろあるけど「あー昔からあるよね」っていうアレ。自然のチカラを知っていることに驚きますね。