Category -  ママのからだとこころ

安心してください「ダメ母」の メリット、あります

「あ~今日もやってしまった、私ってダメ母」そんなことをつぶやいてしまうこと、ありませんか?理想の母親像や「こうするべき」から外れてしまった時、反省と落ち込みと…でも、安心してくださいね。「やってしまった」経験にメリットあり!

「妊産婦の死 3割は自殺」ってホント?!成育医療研究調査

妊産婦の死亡率の3割が自殺⁉驚きますね。でも、子育て経験のある方は「いや、わからなくもないかも」と思いませんか?あの渦中、自分が自分でないような、辛かった、いや記憶さえあまりない…みたいな。他人事じゃない、誰にでもある産後の落ち込みはどうして起こる?どうしたらいい?

「女」だということ意識しましょう☆〇〇〇に注目

「女」を意識する…育児や家事、仕事でそんな暇ない!という意見に大きく頷く私です。ですが、女性は女性のリズムがありますよね。リズムを意識すると多くのことに気づくことができます。

赤ちゃんには「大切」どころか「必須」なスキンシップ

「スキンシップは大切ですよ~」とよく聞きますね。
大切というよりスキンシップがないと生きていけない!
食事、水分、排泄と同じように
「スキンシップ」って必須なんですね。
スキンシップ、とれてますか??

【リフレッシュコース(初回体験施術)ご感想】「繰り返す慢性的な不調を抱えている方におススメしたいです」マッキーさん(アロマセラピスト 江戸川区在住 40代 )

ははとこ治療院 リフレッシュコース(初回体験)をお申込みいただいた、
江戸川区マッキーさんのご感想を紹介させていただきます。

産前産後 弱音を吐くことは大事!「辛い」を気づくマタニティブルー防止策

「頑張らない子育て」とかいうけれど頑張らなかったら何もできない、はじまらない。そう 子育ては大変なのだから「大変です!」といった方が「でも楽しいし、やりがいある☆」と言えるのかもしれませんね

子どものあふれるパワーに負けそう…元気を押さえるのではなく コレを防ごう

「子どもは元気が一番」っていうけれど、はじゃぎすぎて走り回ったり、 夜に寝なかったり。また別の日は大泣きして予定変更。どうしても子どもは「〇〇すぎる」ってことが多いですね。好奇心やあふれる気持ちは抑えられないけれど ママにできるこがあります☆

子どものイヤイヤに対してイライラ、きつく叱ってしまい自己嫌悪という方

2歳イヤイヤ期。かわいいわが子ですが、「あれもイヤ、これもイヤ」で言うこともきかない。「ちょっとそれ、わざと私を怒らせようとしてるの??」と思うくらいママの怒りスイッチを押すかわいい天使(悪魔?)に対応する技です。

親子教室 親子イベント~「こんなはずじゃなかった!」イライラしないコツとは

楽しみにしていた親子教室 、親子イベント。期待とは裏腹に子どもは参加しない、他のお友達と喧嘩した、泣いて終わった…なかなか思い通りにはいきませんね。どうしたらイライラしないでいられるのでしょうか?

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