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寝ぐずり 寝付かないを防止 夜はフェードアウト

眠くなれば眠るもの。当たり前のように思いますが、赤ちゃんのうちは眠くなっても「眠い、寝たい、おやすみ!」という認識にはならなんですね。
どうして寝ぐずりするの?スムーズに寝られるヒントを書いてみました。