子どものイヤイヤに対してイライラ、きつく叱ってしまい自己嫌悪という方

はいはい～私！
イヤイヤ期、「まだ2歳」という小さな息子に対して
本気でイライラしていました。

 

子どもに対して「あんな言い方しなくてもよかったな」って
言い過ぎてしまうことありませんか？

そんな自分に気が付いたとき、
ひそかにやっていた遊びがあります。

 

「お友達の子ども預かったごっこ」

自分の子なんだけど、
お友達の子を預かった体で接してみるごっこ。

 

そうすると子どもに対し、
冷静に対応できるようになるんですよ！

ママ友のお子さんとどうやって接していますか？

子どものお友達がお昼ご飯のおかずを
ぽーいと投げたとします。

「あらら～、嫌いなものだったのかな？
ご機嫌悪いのかしら」と思いつつ、

優しく「食べ物は投げないよ」と伝えるでしょう。

我が子だったら？

「なんで食べ物投げるの！せっかつ作ったのに！
食べ物を粗末にするなんて、あーだこーだ！！」

何が原因で？と考える前に
叱ってしまうかもしれませんね。

 

我が子に対しては

• 「冷静になれない」
• 「遠慮がない」
• 「将来、こんなことでは…と、この状況と先を結び付けてしまい心配」
• 「何回も言っているのに…と過去の経験を振り返る」

 

一つの出来事に対して適切な対処ができない場合があります。

 

お友達の子だと

関係性に距離があるので

• 遠慮なく言葉をぶつける前に
  「どう言って対応しようか」
  と考える余地がある。
• 冷静に対応できる。
• 「この間もこうだった、将来はどうだ？」

という一瞬にして過去や未来に思いをめぐらすことなく、
目の前の出来事だけに対処できる。

冷静に、言葉を選んで、尊重して、その出来事だけを見る

といったことがすんなりできますよね。

感情的に接した結果

言う事を聞いてくれない！
いつも、昨日も、いや一時間前も！

 

そりゃ、イライラしますよね。
でも、そのイライラのまま接すると、
さらにお子さんも感情的になって、
上手くいかなくなるのはご存知じかと思います。

 

朝の親子のやり取りで、
子どもが泣き続け、
さらにイヤイヤに。
お出かけの予定がキャンセル。
ありがちなパターンです。

とくに2歳児イヤイヤ期。
「子どもには正しい事を教えなきゃ」
というのも大切ですが、

「まぁ、いいか」
を、盛り込むことも大切です。

そうじゃないとね…やっていけない（笑）
2歳児のかわいい悪魔ぶりは理屈じゃないんですね～

 

「今日は怒らない」と我慢してみた結果

「よし、今日は優しいお母さん。怒らないと決めた！」

はい、何回かやってみた方いらっしゃるかと。

お子さんのいたずら、やらかし、ワガママ。
「わたしさえ我慢すれば…」

 

そうやって過ごした夕方に大事件。
ママブチ切れる！
「どんだけ優しくしてやってると思ってんのぉぉぉ～」

我慢大敵です。
一日たまっていたものを吐き出してしまいましたね。

吐き出さなかったとしても、
我慢、イライラを隠していると
ストレスになってたまっていきますよ。

 

我慢より「あきらめ」だったり
「子どもって、ははは…」と遠い目になる方がいいです。

 

たまには逃避や楽しむことも必要

目の前にいる子は

• 友達の子
• 猫の妖精
• 私の忍耐力を鍛える神様が試している課題
• ドッキリ

などなど、一人こっそり想像して遊んで下さい。
全部きっちりやらなくても大丈夫。
育児書通りじゃなくてもいい。

 

大変な時は特に、少し力を抜いて過ごして下さいね！