2017年7月25日 / 最終更新日 : 2018年11月19日まきたしのははとこまきたの想い

「いつまで大変なんだろう？夜泣きイヤイヤママの不調」を楽にしませんか？

「もう、全然寝てくれなくて、1歳になったら楽になりますか？」

「私がちょっと家事で離れると泣くんです、いつまでべったりなんだろう？」

「抱っこで膝が痛いんです、しょうがないですよね歩くまでは」

「イヤイヤ期いつまで続くんでしょうね。私の方がイヤイヤです」

子育て、いつになったら楽になるんだろう？
夏休みに入ったこの時期
「大きくなったから楽になるとは限りませんねー（笑）」と
ついつい答えてしまう私。

でも大丈夫。
成長ごとにお悩みや大変さの種類は変わってきますが、
対策や工夫で乗り切れます。
その時々のお子さんのかわいらしさを楽しみましょう。

辛いことに我慢をしなければいけないの？

我慢しなくてはいけないことも必然的にあるかもしれませんね。

母乳だったら自分の好みだけでなく、
食事内容を考えなくてはいけないし、
子どもを置いてしょっちゅう出かけるわけにはいかない。

皆さんどうも我慢しすぎる傾向があります。
しかたがない、自分でなんとかしなきゃ。
どうでしょう？
このように考えてみては？

「母乳出ない」
→母乳マッサージの専門家がいます。

「たまには外食したい！」
→親子連れにやさしいレストランもあります。

「眠い！」
→家事は後回し、子どもが寝たら一緒に寝ましょう。

「美容院行きたい！」
→遠慮せずパパにお子さんを預けて行きましょう。
ベビーシッターや子育てサポートを利用してもいいですよね。

「腰が痛い」
→ケアしましょう。

子育てはもちろん大変なんだけれど、
あまりにも辛いが強いと
後々、子育てライフにも影響が出てきます。

「大変で頑張ってたけど、これもいい思い出」になるには、
大変という中に

「ホッとした」
「良かった」
「うれしかった」
「こどもがかわいい！」
「感動☆」
そんな体験を多く取り入れて下さい。

「この不調は出産後からだ」
「子どもが生まれてから何一つ自分の好きな事してない」
「小さいころからうちの子は育てにくい」
そんな思いを持ってしまったら、
なんだかさみしいですよね。

夜泣きにも対策があります。
肩の痛み、腰痛にもケアの方法があります。

ママは「辛い！」といってもいいんですよ。
「なんとかして～！」と
声をあげれば助けてくれる人もいるし、
大変をちょっと楽にする方法もみつかりますよ。

我慢しない、我慢しすぎないで下さいね。

体がツライ！

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悩み抱えすぎ！

貼はとこ治療院では
そんなツライを少しでも楽にする
お手伝いをしています。

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