Category -  ママのからだとこころ

「母としてきちんとしなきゃ」がつまらん育児になっている可能性

子育ては大変?楽しい?「大変だけど楽しい」のでしょうね、きっと。でも「大変」だけだと辛いですね。どうしても頑張らなきゃいけない子育てですが、もしかして頑張りすぎていませんか? ママにべったりの時期はそう長くはありません。

「うちの子発達が遅いかも」その半年、一年は重要?

精神年齢が低い。そう聞くとどう思います?子どもの成長が心配?大人だったらどうでしょう?「え?若いってことかな」なんてうれしい勘違いをするかもしれませんね。そう、子どものことだと心配になってしまいますよね。でも結局大人になっても精神年齢、性格、できることできないことは様々。

いつでもどこでもできる 超簡単リラックス&デトックス の方法

リラックスやデトックス。 必要だとは思いますが、 リラックスどころじゃない忙しさ。 デトックス? お風呂もゆっくり入れないですが…   そんなママにおすすめなのが 「呼吸」です。   自分で操作できる …

妊娠出産は命がけの仕事 「産後の肥立ち」

妊娠や出産は自然のこと。女性は出産の痛みに耐えられるけど、男性だったら耐えられない、なんて話も聞きます。母は強し!ですが妊娠出産って大仕事なのには変わりないですよね。出産後体質が変わっちゃったなんてお話もききます。

「めぐってますか?」冷えや痛み、トラブルを防ぐのに大切なこと

頭痛、腰痛、気分の落ち込み、妊娠しやすい体づくり、その他の不調。何を改善すると効果が出るの?ははとこ治療院での施術で目指しているものは「巡り」です。皆さんにも「巡り」を意識してほしいと思っています。

「だったらいいのに病」になっていませんか?理想の子育てと現実の我が子のギャップ

「もっと◯◯な子だったらいいのに…」なんて思ってしまうことありますか?ないこともない??
「いやいや、我が子がやっぱり最高」と思いなおせれば大丈夫。いつもいつも「もっと◯◯だったら…」と思ってしまうとしたら、ママの心の中に理由があるかもしれません。

産後の骨盤矯正って何ですか?絶対必要なの?という質問にお答えします

「産後って骨盤矯正しなきゃいけないんですよね?」そんな質問を受けることが多くなりました。「産後の骨盤矯正」っていうキーワードや産後矯正下着ってキーワードよく目にしますもんね。誰でも必要っていうわけではないですよ。でも、「どうも腰回りが…」というお悩みがある方は考えてみてもいいかもしれません。