Category -  ママのからだとこころ

「めぐってますか?」冷えや痛み、トラブルを防ぐのに大切なこと

頭痛、腰痛、気分の落ち込み、妊娠しやすい体づくり、その他の不調。何を改善すると効果が出るの?ははとこ治療院での施術で目指しているものは「巡り」です。皆さんにも「巡り」を意識してほしいと思っています。

「だったらいいのに病」になっていませんか?理想の子育てと現実の我が子のギャップ

「もっと◯◯な子だったらいいのに…」なんて思ってしまうことありますか?ないこともない??
「いやいや、我が子がやっぱり最高」と思いなおせれば大丈夫。いつもいつも「もっと◯◯だったら…」と思ってしまうとしたら、ママの心の中に理由があるかもしれません。

産後の骨盤矯正って何ですか?絶対必要なの?という質問にお答えします

「産後って骨盤矯正しなきゃいけないんですよね?」そんな質問を受けることが多くなりました。「産後の骨盤矯正」っていうキーワードや産後矯正下着ってキーワードよく目にしますもんね。誰でも必要っていうわけではないですよ。でも、「どうも腰回りが…」というお悩みがある方は考えてみてもいいかもしれません。

子どもに対して毎日イライラ~無駄に怒らない、悩まない

子育て真っ最中のママ、なんだかイライラしたり、怒ったり、悩んだり。昔は「おっとりしている」と言われたハズなのに、おかしい。怒ったあとに自己嫌悪。それはきっと一生懸命に子育てしているからでしょうね。
思い通りにはならない子育て。「まぁ、いいか」と思えることも大切だったりします。

睡眠時間がとれない!明け方グズグズの赤ちゃんにイライラ!睡眠の質に着目しよう

睡眠不足。子どもが小さいママに共通のお悩みですよね。 寝かしつけでなかなか寝ない。 夜中に起きる。 明け方に起きる。 赤ちゃんのいろんな睡眠パターンで 睡眠不足になりますよね。 睡眠時間が足りないなら量より質。 ゴールデ …