Category -  健康な生活

カサカサ気になる季節 肌荒れの原因は合わない洗剤のせいかも

乾燥の気になる季節になりましたね。 保湿などいろいろ対策はしてるんだけどね。   赤ちゃんも汗をかくし、乾燥するしで 「カサカサ かゆ~い」 そんな状況にお困りのママも多いです。   赤ちゃんのお肌は …

親子スキンタッチ教室 触れることの大切さ 幸せホルモンオキシトシンを増やそう☆

11月21日(火)東京スキンタッチ会 主催の 親子スキンタッチ教室が開催されました。小児はりをアレンジしたスキンタッチ健康法。触れること。小さいころから大きくなっても触れることが大切ですよね。

妊娠出産は命がけの仕事 「産後の肥立ち」

妊娠や出産は自然のこと。女性は出産の痛みに耐えられるけど、男性だったら耐えられない、なんて話も聞きます。母は強し!ですが妊娠出産って大仕事なのには変わりないですよね。出産後体質が変わっちゃったなんてお話もききます。

冷えや痛み、トラブルを防ぐのに大切な「めぐり」

頭痛、腰痛、気分の落ち込み、妊娠しやすい体づくり、その他の不調。何を改善すると効果が出るの?ははとこ治療院での施術で目指しているものは「めぐり」です。皆さんにも「めぐり」を意識してほしいと思っています。

睡眠時間がとれない!明け方グズグズの赤ちゃんにイライラ!睡眠の質に着目しよう

睡眠不足。子どもが小さいママに共通のお悩みですよね。 寝かしつけでなかなか寝ない。 夜中に起きる。 明け方に起きる。 赤ちゃんのいろんな睡眠パターンで 睡眠不足になりますよね。 睡眠時間が足りないなら量より質。 ゴールデ …

ママの「手」から伝えられること 愛情 安心 スキンタッチ

子育てに関する言葉に「手が離れる」「手をかける」「手を焼く」「手塩にかけて育てる」など、手に関する慣用句が多いですね。昔から子育てには手、つまりスキンシップはかかせないものなんですね。手から伝わることについてのお話です。

赤ちゃんとどうやって遊んでいいのかわからない!ちょっとしたことで赤ちゃんが楽しくなる方法

赤ちゃんとの遊び方がわからない。そうなんです、保育士さんであるとか、小さな兄弟がいたとかの経験がないとどうしていいかわからない。赤ちゃんはどんなことで喜ぶのでしょうか?